Me chamo Fernando Barbosa, sou nutricionista há 7 anos, especialista em emagrecimento e hipertrofia, e gostaria que soubesse que eu já estive no lugar de quem se alimentava mal, não se exercitava, adiava o autocuidado e tinha hábitos prejudiciais à saúde.

Eu compreendo as dificuldades enfrentadas nessa jornada, pois também vivi tudo isso. Um belo dia, percebi que essas atitudes não estavam apenas afetando minha vida pessoal, mas também minha confiança como profissional. Afinal, como alguém poderia confiar em um nutricionista obeso? Essa reflexão me impulsionou a mudar, e em um ano, alcancei uma vitória significativa. Desde então, mantenho uma rotina saudável como estilo de vida, e essa experiência me motiva ainda mais a ajudar as pessoas que desejam transformar sua saúde e bem-estar.